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              自制果蔬粉,放心無添加,輔食顏值的天然色素,原來做法這么簡單

              自制果蔬粉,放心無添加,輔食顏值的天然色素,原來做法這么簡單

              蔬菜加工 6天前

              果蔬粉作為天然色素,是很好的輔食幫手。它不僅可以給食物增加顏值,讓小寶寶對食物更感興趣,同時還能讓寶寶品嘗到各類蔬果的味道,有利于培養寶寶的用餐習慣,從小接受蔬菜水果,學會不挑食。筍筍的婆婆平時喜歡種菜,家里剛剛豐收了一批小油菜,所以筍筍打算把它們拿來做青菜粉,又去超市買了紅薯和胡蘿卜,說干就干,咱們開動吧!

              山西長子:特色農業助增收,胡蘿卜鋪就致富路

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              創業新聞 蔬菜種植 2周前 (11-21)

              19日清晨,在山西省長治市長子縣鮑店鎮南常村的蔬菜地里,采收胡蘿卜的機器已經開始采挖工作,剛出土的胡蘿卜整齊擺放在田間地頭。隨后,村民們將采挖好的胡蘿卜進行簡單整理后,用編織袋將其分裝入袋,裝上三輪車,拉到村里的蔬菜市場進行交易。近幾年,南常村胡蘿卜已逐漸形成穩定的種植、銷售模式,該村現在是當地胡蘿卜產業基地,輻射周邊20余村,種植面積達8000余畝

              胡蘿卜搭配紅棗,學會這樣做,營養豐富好吃,連挑食的孩子也喜歡

              胡蘿卜搭配紅棗,學會這樣做,營養豐富好吃,連挑食的孩子也喜歡

              做法跟一種叫做“開口笑”的糕點做法很類似,不過今天分享的這道做法更為簡易。做法簡單、外觀上也簡單。材料是家里比較常見的食材,不常用的可能就是糯米粉跟面粉了,其他食材家里一定會有。這道美食營養豐富又好吃,挑食的孩子都很喜歡。主要它跟零食一樣,孩子見著以為有什么好吃,就激起了好奇心,一下子吃了好些個。有喜歡的就試試這個做法吧!

              自從學會土豆這個吃法,孩子隔天就要吃,比披薩簡單,拉絲又好吃

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              小吃零食 蔬菜加工 4周前 (11-04)

              土豆對很多人來說,是一款必不可少的食材。因為它口感細膩爽口,屬于解饞又管飽的絕佳食材。最重要的是烹飪方式簡單多樣,似乎怎么做口感都還可以。但是常規的土豆做法,缺乏足夠的創意,今天我們就發揮想象力,來做一款土豆船。顧名思義,土豆船的造型就和船一樣,看起來特別袖珍可愛。在食材方面,我們融入了胡蘿卜、豌豆、火腿,營養更健康

              蘑菇這樣吃最下飯,葷素搭配味道鮮有營養,最適合做蓋飯的菜

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              熱菜 蔬菜加工 食用菌類 1個月前 (10-21)

              口蘑無脂肪無膽固醇,富含大量有益健康的多種維生素和礦物質因為它的熱量少,營養多,最適合減肥人群食用也是老少皆宜各種人群都可食用的健康營養菌菇。今天分享一道比較費飯的菜,炒一份口蘑多吃兩碗米飯,好吃的口蘑配肉炒,加點土豆胡蘿卜炒出香味就是一道營養的下飯菜,也是做法簡單的快手菜,更是一道最適合做蓋飯的菜。

              秋季要多吃菠菜,加一根山藥,做成甜品,孩子超喜歡,比蛋糕香

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              小吃零食 蔬菜加工 1個月前 (10-20)

              吃菜對于身體健康有著非常大的好處,可是許多小孩子對于蔬菜并不感興趣,因此就會導致偏食,營養攝取不足,家長們因此也是非常苦惱。到底怎么樣孩子才能吃菠菜呢?小孩子都喜歡吃蛋糕甜品之類,如果把菠菜做成甜品,那么我想她一定會非常喜歡,再加上一些山藥,不僅口感軟糯,而且營養更加豐富,既補充了大量的胡蘿卜素,還對脾胃好處多多。

              吃黃花魚選大的還是小的?海鮮店老板告訴你,別白花冤枉錢了

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              水產加工 熱菜 2個月前 (10-04)

              在挑洗黃花魚的時候,盡量不要買那種大的黃花魚,基本都是養殖的,那種小的黃花魚都是海里自然成長的,吃起來味道還是不一樣的,會更鮮嫩,營養價值也更高,特別是家里有孩子的,要記得經常做給它吃,含有非常豐富的鈣及蛋白質含量也非常高,其營養價值特別豐富,可是比吃肉還好的喲,知道這些后,別再去白花冤枉錢了哦。下面就同大家一起來分享一下具體制作方法吧

              創意菜:酸甜牛肉餡焗烤甜椒,健康營養,色香味俱全

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              熱菜 肉品加工 蔬菜加工 2個月前 (09-29)

              把全麥粉和精牛肉餡塞進甜椒里,制作一道營養豐富、富含蛋白質、色香味俱全的菜肴。富含抗氧化劑的彩色甜椒,不僅僅強調了這道菜的顏色,你的飲食也會更健康。將烤箱預熱到220攝氏度,將胡蘿卜和青蔥放入攪拌機打碎,或切碎。不粘鍋中用中火加熱1湯匙橄欖油。加入切碎的蔬菜,不斷翻炒,直到變軟。加入牛肉餡和4茶匙番茄醬,翻炒大約4分鐘,直到牛肉變成棕色。

              飼養寵物狗狗的正確方法,很實用!

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              寵物 2個月前 (09-21)

              第一次養狗的人,在飼養的道路上往往會因為經驗不足而犯錯,今天就給你分享幾個正確飼養寵物狗狗的方法,很實用哦。給狗狗天天必備的水,水盆須要一天清理一次,避免狗狗喝了不干凈的水拉肚子,日常可以喂食一些蘋果和胡蘿卜,補充維生素和水分,對狗狗的健康很有好處。狗狗是雜食動物,平時除了狗糧,蔬菜和肉類也可以適量提供,這樣就能滿足身體成長要求。

              口蘑這樣做,實在太鮮美了,全家都愛吃

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              熱菜 食用菌類 2個月前 (09-20)

              【黃油黑椒口蘑】具體步驟:1.清洗口蘑,控干表面水分備用;2.將口蘑對半切開;3.取一只不粘鍋,放入黃油;4.將蒜瓣放入鍋中,小火慢煎2分鐘;5.將口蘑放入鍋中,中低火煎;6.待口蘑汁水出來,就可以關火了;7.盛入盤中,撒上黑胡椒粉和適量鹽即可。【口蘑竹節蝦】主料:口蘑:150;竹節蝦:8只

              一道快手涼拌家常菜,就是不會做飯的菜鳥也會做出來,你也試試吧

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              涼菜 蔬菜加工 3個月前 (09-11)

              今天給朋友們老一道快手涼拌家常菜……黃瓜拌腐竹。需要的食材:腐竹3根,黃瓜1根,大蒜2瓣,生抽2勺,香醋1勺,糖一勺,鹽適量,辣椒1個,白芝麻適量,油適量,胡蘿卜一段;做法步驟:把腐竹洗凈,放入冷水中提前泡好;胡蘿卜洗凈切成菱形片狀;黃瓜洗凈也切成菱形片狀;將大蒜去皮剁成蒜末;黃瓜洗凈也切成菱形片狀

              視頻:大媽開店專賣蔬菜饅頭,8種口味,開店2年多,天天生意火爆

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              主食 創業視頻 蔬菜加工 3個月前 (08-29)

              視頻:大媽開店專賣蔬菜饅頭,8種口味,開店2年多,天天生意火爆。蔬菜饅頭是一道面點,制作原料主要有面粉、酵母、泡打粉、胡蘿卜汁,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效,可謂是老少皆宜。材料:中筋面粉500克,速溶酵母適量,泡打粉適量,胡蘿卜汁(或山藥、南瓜)150克。

              巴沙魚的新吃法,營養美味,簡單易學

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              水產加工 熱菜 3個月前 (08-28)

              巴沙魚,魚肉質白嫩、味道鮮美、富含豐富的營養、但因其魚本身的魚腥味比較重,不建議清蒸或者是熬湯喝。我們大多數時候會在超市見到凍魚片,直接是沒有刺的,也是給朋友推薦的原因之一。其做法也是很多種,自己也是自制了一道非常獨特的菜肴——木須魚,在這里分享給大家。【所需食材】:巴沙魚200克,干木耳25克,黃瓜半根,胡蘿卜半根,雞蛋1個。

              立秋之后種啥菜為好?這10種蔬菜易栽培,好管理,過年過冬吃不完

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              蔬菜種植 4個月前 (08-14)

              立秋之后,天氣一天天變涼,春夏蔬菜快罷園了,農民朋友們都準備種植秋冬露地蔬菜,以下十種是大眾蔬菜,操作簡單,易栽種,現在播種,冬天吃,過年不用再買菜。常言道:頭伏蘿卜,二伏菜,現在正是二伏天,也是種植大白菜的時候,種植大白菜進行條播,保持土壤濕潤。苗期主要施氮肥,蓮座期施磷鉀肥,促進包心,在霜降之前采收。

              胡蘿卜的栽培技術,簡單易學易高產,老農告訴你這幾種方法

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              蔬菜種植 5個月前 (07-19)

              胡蘿卜第一年從種子萌芽到長成葉簇和肉質根,為營養生長階段;越冬后,翌年從母根種株定植到露地,直到抽薹、開花、結實,產生種子,為生殖生長階段。胡蘿卜食用部分為肥大的肉質根。肉質根中含有豐富的β--胡蘿卜素,經消化后水解成一倍的維生素A。胡蘿卜營養豐富,是深受城鄉人民歡迎的小品種蔬菜,其汁液是一種很好的恢復精力的醫療劑。

              洋蔥和土豆一起做,原來這么好吃,孩子天天吃不夠!

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              小吃零食 蔬菜加工 5個月前 (07-17)

              本來準備給家里人做個炒土豆絲吃,但是家里人說著想換一個吃法。就想著用家里現成的食材來做一個土豆的面食吧,家里還有雞蛋、胡蘿卜等食材,就想到了一個吃土豆的新花樣。也沒有花費多少時間,就做好了這個軟嫩的土豆餅,軟妹覺得這個土豆軟餅還帶著點咸淡味道,并且里面有主食還有蔬菜,所以自己也覺得這個做法可以。

              羊乳的栽培技術,種植方法教給大家,想要學習的別錯過喲

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              蔬菜種植 6個月前 (06-18)

              羊乳別名輪葉黨參、山胡蘿卜、四味參、白莽肉、山地瓜、羊奶參、奶薯、上黨人參等。食用部分為嫩苗、嫩莖葉、地下根,是營養價值很高的野菜。主要分布在我國的東北、華北、華南、西南及長江中下游地區。日本、朝鮮、俄羅斯遠東地區也有分布。近年人工栽培較多,并成為出口韓國的主要野菜之一。

              教你豆角好吃做法,清淡爽口不油膩,家里孩子三天兩頭點名吃

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              熱菜 蔬菜加工 6個月前 (06-10)

              今天分享的這個是直接清蒸的,更適合夏天養生吃。清淡不油膩,且營養。下面看看是怎么做的吧,真的是非常簡單!準備的食材有一把新鮮的豆角,和半根胡蘿卜,一點面粉就足夠了。是不是很簡單!首先把鮮豆角仔細挑撿一遍,然后洗干凈,切去老掉的頭部。提前備一鍋水,把水燒開,然后加入一小勺鹽和油,再把豆角下進來焯水,大概3-4分鐘的樣子。

              別再吃減肥藥了,這8款瘦身蔬果汁,堅持喝下去照樣可以瘦

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              水果加工 飲品飲料 6個月前 (06-09)

              芹菜胡蘿卜柑橘汁:原料:芹菜70克,胡蘿卜100克,柑橘1個。做法:1.洗凈的芹菜切段,洗好去皮的胡蘿卜切條,改切成粒。2.柑橘去皮,掰成瓣,去掉橘子絡,備用。3.取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入芹菜、胡蘿卜、柑橘。加入適量礦泉水。4.蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,開始榨取蔬果汁。5.揭開蓋,把榨好的蔬果汁倒入杯中即可飲用。

              用蔬菜為孩子做健康零食餅干,個個酥得掉渣兒,好吃到允手指

              用蔬菜為孩子做健康零食餅干,個個酥得掉渣兒,好吃到允手指

              小吃零食 蔬菜加工 7個月前 (05-17)

              今天,我用蔬菜為孩子做的健康零食餅干,個個酥得掉渣兒,好吃到允手指,再也不用到外面買著吃了。食材都是我們日常見到的,但是營養卻都不一般。有山藥、胡蘿卜、菠菜、雞蛋。山藥是藥食兩用食材,有健脾益腎、補中益氣、補虛損,強筋骨、潤皮毛等作用,常吃還能達到耳聰目明、延年益壽的作用,尤其適合脾胃虛弱的兒童。

              明早上還喝它,用三種食材,做出香濃清甜的豆漿,家人都挺喜歡

              明早上還喝它,用三種食材,做出香濃清甜的豆漿,家人都挺喜歡

              這個豆漿,由胡蘿卜、水果玉米,黃豆三部分組成。有不少孩子挑食,不喜歡胡蘿卜,但把它做成豆漿,用香甜的水果玉米來提味,加上能補充蛋白的黃豆,三者結合既美味,又營養。玉米和胡蘿卜,黃豆都屬于黃顏色的食物,經常食用點對脾胃也都有好處呢!下面把做法分享給大家:孩子不愛吃胡蘿卜,加上玉米和黃豆,做成豆漿試試,味道不錯!

              當季美食青豌豆,營養豐富功效好,三種吃法分享給大家

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              熱菜 蔬菜加工 7個月前 (05-07)

              這幾天新鮮的豌豆下來了,當然青豌豆還可以做成更多種菜肴,大家有時間可以試試。美食小妙招:1.青豌豆挑選飽滿的豆子,用手摸摸豆莢就可以知道。2.青豆提前要焯水,一是方便熟二是炒菜時更入味。3.青豆可以搭配多種食材,把你喜好的放在一起都可以。大家好喜歡覺得有用就關注我,我想和大家一起在廚藝的道路上越走越遠。謝謝大家。

              西蘭花最好吃的做法,不腌不炒,做法簡單,營養好吃,比肉還香

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              小吃零食 蔬菜加工 7個月前 (04-27)

              1、西藍花,俗稱青花菜。原產意大利,是常見蔬菜。2、 今天老嫂就來分享一下“早餐餅”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材:西藍花、胡蘿卜、西葫蘆、芹菜、雞蛋、面粉。先把西藍花根部去掉,把西藍花放入水里泡一下,放點鹽殺菌。西葫蘆先切片再切末,芹菜根部切掉也切末,胡蘿卜切丁,泡好的西藍花也切丁,切好的所有食材放入盆中

              這種紫色蔬菜,是最原始的品種,花青素豐富,有“蔬菜之王”美譽

              這種紫色蔬菜,是最原始的品種,花青素豐富,有“蔬菜之王”美譽

              蔬菜種植 7個月前 (04-23)

              紫胡蘿卜的種植前景:1、稀少。紫胡蘿卜是老品種蔬菜,現在市場上難尋蹤跡,隨著蔬菜市場日趨飽和,消費者對稀少品種更是青睞,現在紫胡蘿卜規模不大,價格比普通的胡蘿卜賣得高,種植可以創造高收益。2、營養價值更高。紫色胡蘿卜與一般的胡蘿卜特性、特征基本相同,所不同的果實顏色為紫色,營養價值更高。3、口感好功效強。紫皮胡蘿卜口感甜脆,可生吃,

              它是天然補鈣蔬菜,價格便宜,教你做成蔬菜餅,孩子常吃身體倍棒

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              主食 蔬菜加工 8個月前 (03-29)

              此方法適合多種蔬菜,比如土豆、洋蔥、蘿卜、青菜等,搭配起來一點也沒問題,不光是孩子愛吃,大人也愛不釋手,一頓吃上5、6個,毫無壓力可言,每個人的肚子都鼓鼓的,蝦皮和西葫蘆都能補鈣,保證營養均衡吸收。食材:西葫蘆、火腿腸、雞蛋、蝦皮;調味:雞精、食鹽、蠔油

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